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６月のじめじめした季節は本当に嫌になりますね。食べ物やバッグにカビが生えたり、湿気で髪がまとまらなかったり……7月中旬まで続くジメジメは鬱陶しいものです。
ですが、アジサイや花菖蒲など雨の中に咲く姿が綺麗な日本ならではの楽しみもあります。色々な工夫で、雨の日もさわやかに過ごしましょう。
コンテンツ紹介
梅雨のだるさ
梅雨の時期に体に不調が出やすいのは、ひとつに自律神経がうまく働かないことがあります。湿度や温度の変化に体温調節がうまく働かないために、緊張状態とリラックス状態の切り替えがうまくいかず、だるさを感じてしまうのです。梅雨特有のあの気だるさの対策
雨の日のおしゃれ
濡れても大丈夫！梅雨に着たい服や、濡れてしまった靴のリカバリー。革靴の手入れは雨の時には大切です。雨で革靴が濡れると、雨の成分と革靴に染み込んだ汗の塩分が一緒に浮き出て白くシミになります。そうならないために防水などの方法で予防をしておきましょう。
梅雨のヘアケア
梅雨時のヘアケアの豆知識のご紹介。気温や湿度による食中毒対処の食事レシピや体調管理や健康管理や洗濯の仕方同様髪にも梅雨の期間の過ごし方あり。天気予報の梅雨入りにあわせ紫外線や静電気避けて傷んだ髪のヘアケアは必要です。
傘について
意外と知らない梅雨のお供・傘についてのあれこれ
傘のお手入れ：雨傘をぬれたままにしたり、乾燥が不充分なままにすると、内側に湿気がたまりサビの原因（ひいてはサビ汚れ）の原因になります。またバクテリアの繁殖でいやな臭いがしてくることもあります。
除湿の裏ワザ
エアコンや除湿機を使うというのが一般的な湿度対策だと思うのですが、簡単に購入できる金額・大きさではないという問題があります。また、そこまでは必要じゃないんだけどちょっと湿気が気になる程度の今の季節は裏技で乗り切ってしまいましょう。
洗濯の裏ワザ
雨の日でも大丈夫・臭わず乾く洗濯の裏ワザのご紹介
浴室で洗濯物を干す時は換気扇を使うと効果的です。空気が循環して乾きが早くなりますし、臭いがつきません。 雨の日や、洗濯物がなかなか乾かない梅雨時は、ついつい洗濯物を部屋干しにしてしまいがちです。…
カビ毒について
カビ毒について. カビ毒はマイコトキシンと言います。マイコトキシンはカビの代謝物の総称で、人体などに急性あるいは慢性の障害を引き起こします。 代表的なものにアスペルギルス、ペニシリウム、フザリウムの3属があります。…
食中毒予防
食中毒予防には、手を洗うことが何よりも重要です。調理の前、生ものに触った後、食事の前、何をおいてもまず手を洗いましょう。…食中毒をおこす細菌やウイルスについて、食中毒の症状や原因食品、予防のポイントをまとめました。
掃除とカビ対策
カビの発生を事前に食い止める！ 最小限の手間で最大の効果を！梅雨を迎える６月から９月にかけ、高温多湿な日本ではカビやダニがもっとも元気に活動する季節です。日々の生活の中で、家のなかのカビ・ダニを徹底的に除去して、清潔で健康的な住まいをめざしましょう。
